: MERCI DE CONSULTER RÉGULIÈREMENT CETTE RUBRIQUE SUR LAQUELLE JE RAJOUTE LES INTERVENTIONS GRAND PUBLIC AU FUR ET A MESURE DES ARRIVÉES.
LES AFFICHES COMPLÈTES SONT ÉDITÉS SUR MA PAGE FACEBOOK
POUR RECEVOIR DES COMPLÉMENTS D'INFORMATIONS, VOUS POUVEZ ME CONTACTER, PAR MAIL DE PRÉFÉRENCE. ibruet.naturotherapeute(at)gmail.com
Note : les titres des activités du volet "Cuisine saine et gourmande" apparaissent en rouge
les titres des activités du volet "Santé et mieux-vivre" apparaissent en vert
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ANNÉE 2019
JANVIER
Approche de la médecine ayurvédique et de la médecine chinoise
Ce module entrouvre la porte sur la connaissance de deux médecines qui reposent sur notre système énergétique et qui visent à rétablir l’harmonie entre corps et esprit en régularisant nos énergies.
Mardis UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 6 séances 8, 15, 22 Janvier : médecine ayurvédique
29 Janvier, 5 et 12 Février : médecine chinoise
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Début d'un module de 9 heures sur l'AROMATHERAPIE proposé par l'ASSOCIATION SE RESSOURCER -SISTERON
1ère séance le samedi 19 Janvier 14h-17h
Inscription au 06 82 92 20 34 Renseignements complémentaires auprès de Maroussia
Les 2 séances suivantes sont programmées sur les samedis 9 Février et 9 mars.
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FÉVRIER
..Suite médecine chinoise 5 et 12 Février et Début "Epices pas à pas" 26 Février...
- 2ème séance "Aromathérapie" à SISTERON le 9 Février
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MARS
LES EPICES PAS à PAS
Complément indispensable à l’ouvrage « TRESORS D’ÉPICES » afin de découvrir un usage inédit des épices : Cannelle, muscade, girofle bien sûr mais aussi tant d’autres que vous apprendrez à assembler de façon originale pour apporter un vent de plaisirs odoriférants et gustatifs dans votre cuisine au quotidien.
UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 6 séances les mardis 26 Février, 5, 12, 19, 26 mars et 2 avril
BIEN MANGER, C’EST PAS SORCIER !
Ce module vous propose de vous guider vers un équilibre alimentaire satisfaisant, à commencer par des explications claires sur la révélation de notre 2ème cerveau : les intestins, l’importance des fibres, les apports en sucre et l’index glycémique, l’équilibre acido-basique, la corrélation entre les radicaux libres et les anti-oxydants… comprendre aussi la recrudescence des allergies alimentaires, l’usage de compléments alimentaires, oui mais lesquels ? Nombreux sujets abordés de façon vivante et ludique. UTL de Gap, 9h-12h module de 6 séances les vendredis 1er, 8, 15, 22, 29 mars et 5 Avril.
- 3ème et dernière séance "Aromathérapie" à SISTERON le 9 Mars
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AVRIL
Dernière séance des épices -2 Avril- et Dernière séance Bien manger... le 5 Avril
LES FLEURS DE BACH
Découverte d’un système de soin original qui nous soigne « à l’envers » des médecines classiques en passant par la régulation de nos états émotionnels afin d’éviter de déboucher sur des maladies physiques chroniques. Mardis UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 2 séances 24 et 30 Avril
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MAI
PLANTES à MANGER, PLANTES à SOIGNER
Savoir utiliser les ressources mises à notre disposition par la nature : Flâneries végétales en salle et sur le terrain sur les thèmes suivants : la bonne utilisation des plantes aromatiques, connaître quelques plantes sauvages à introduire dans sa cuisine, l’effet magique des fleurs comestibles, les boissons aux plantes : de la tisane-soignante à la liqueur-plaisir ! Conseils, échanges de recettes sur les 4 séances en salle et reconnaissance de plantes sur les 2 séances sur le terrain pour pouvoir procéder ultérieurement à des cueillettes en toute sécurité.
Mardis UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 6 séances 7, 14, 21, 28 mai ... suite en Juin
PLANTES A MANGER : sortie et atelier à la journée Journée de détente et d’échange autour de la reconnaissance sur le terrain de plantes sauvages comestibles suivi d’un atelier de préparation de mise en bouche à déguster sur place. Repas –léger- tiré du sac à midi.
Samedi 18 mai UTL de Gap,antenne de VEYNES 9h à 17h
PLANTES A SOIGNER : sortie et atelier à la journée
Journée de détente et d’échange autour de la reconnaissance sur le terrain de plantes sauvages utiles pour la santé, suivi d’un atelier de transformation de plantes à l’aide de différents solvants : eau pour les tisanes, alcool pour les Teintures mères, huile pour les macérats et aussi vinaigre pour des préparations antiseptiques. Repas tiré du sac à midi.
Samedi 25 mai UTL de Gap,antenne de VEYNES 9h à 17h
Précision : Ces 2 samedis permettent à des personnes qui ne sont pas disponibles en semaine de suivre une session plus courte sur le savoir et usages des plantes, mais agrémentée d'ateliers pratiques que je ne peux mettre en oeuvre à Gap.
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JUIN
Suite PLANTES à MANGER, PLANTES à SOIGNER Les deux sorties terrain des 4 et 11 Juin
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Note : les titres des activités du volet "Cuisine saine et gourmande" apparaissent en rouge
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ANNÉE 2019
JANVIER
Approche de la médecine ayurvédique et de la médecine chinoise
Ce module entrouvre la porte sur la connaissance de deux médecines qui reposent sur notre système énergétique et qui visent à rétablir l’harmonie entre corps et esprit en régularisant nos énergies.
Mardis UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 6 séances 8, 15, 22 Janvier : médecine ayurvédique
29 Janvier, 5 et 12 Février : médecine chinoise
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Début d'un module de 9 heures sur l'AROMATHERAPIE proposé par l'ASSOCIATION SE RESSOURCER -SISTERON
1ère séance le samedi 19 Janvier 14h-17h
Inscription au 06 82 92 20 34 Renseignements complémentaires auprès de Maroussia
Les 2 séances suivantes sont programmées sur les samedis 9 Février et 9 mars.
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FÉVRIER
..Suite médecine chinoise 5 et 12 Février et Début "Epices pas à pas" 26 Février...
- 2ème séance "Aromathérapie" à SISTERON le 9 Février
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MARS
LES EPICES PAS à PAS
Complément indispensable à l’ouvrage « TRESORS D’ÉPICES » afin de découvrir un usage inédit des épices : Cannelle, muscade, girofle bien sûr mais aussi tant d’autres que vous apprendrez à assembler de façon originale pour apporter un vent de plaisirs odoriférants et gustatifs dans votre cuisine au quotidien.
UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 6 séances les mardis 26 Février, 5, 12, 19, 26 mars et 2 avril
BIEN MANGER, C’EST PAS SORCIER !
Ce module vous propose de vous guider vers un équilibre alimentaire satisfaisant, à commencer par des explications claires sur la révélation de notre 2ème cerveau : les intestins, l’importance des fibres, les apports en sucre et l’index glycémique, l’équilibre acido-basique, la corrélation entre les radicaux libres et les anti-oxydants… comprendre aussi la recrudescence des allergies alimentaires, l’usage de compléments alimentaires, oui mais lesquels ? Nombreux sujets abordés de façon vivante et ludique. UTL de Gap, 9h-12h module de 6 séances les vendredis 1er, 8, 15, 22, 29 mars et 5 Avril.
- 3ème et dernière séance "Aromathérapie" à SISTERON le 9 Mars
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AVRIL
Dernière séance des épices -2 Avril- et Dernière séance Bien manger... le 5 Avril
LES FLEURS DE BACH
Découverte d’un système de soin original qui nous soigne « à l’envers » des médecines classiques en passant par la régulation de nos états émotionnels afin d’éviter de déboucher sur des maladies physiques chroniques. Mardis UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 2 séances 24 et 30 Avril
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MAI
PLANTES à MANGER, PLANTES à SOIGNER
Savoir utiliser les ressources mises à notre disposition par la nature : Flâneries végétales en salle et sur le terrain sur les thèmes suivants : la bonne utilisation des plantes aromatiques, connaître quelques plantes sauvages à introduire dans sa cuisine, l’effet magique des fleurs comestibles, les boissons aux plantes : de la tisane-soignante à la liqueur-plaisir ! Conseils, échanges de recettes sur les 4 séances en salle et reconnaissance de plantes sur les 2 séances sur le terrain pour pouvoir procéder ultérieurement à des cueillettes en toute sécurité.
Mardis UTL de Gap, rue Bayard 9h à 12h module de 6 séances 7, 14, 21, 28 mai ... suite en Juin
PLANTES A MANGER : sortie et atelier à la journée Journée de détente et d’échange autour de la reconnaissance sur le terrain de plantes sauvages comestibles suivi d’un atelier de préparation de mise en bouche à déguster sur place. Repas –léger- tiré du sac à midi.
Samedi 18 mai UTL de Gap,antenne de VEYNES 9h à 17h
PLANTES A SOIGNER : sortie et atelier à la journée
Journée de détente et d’échange autour de la reconnaissance sur le terrain de plantes sauvages utiles pour la santé, suivi d’un atelier de transformation de plantes à l’aide de différents solvants : eau pour les tisanes, alcool pour les Teintures mères, huile pour les macérats et aussi vinaigre pour des préparations antiseptiques. Repas tiré du sac à midi.
Samedi 25 mai UTL de Gap,antenne de VEYNES 9h à 17h
Précision : Ces 2 samedis permettent à des personnes qui ne sont pas disponibles en semaine de suivre une session plus courte sur le savoir et usages des plantes, mais agrémentée d'ateliers pratiques que je ne peux mettre en oeuvre à Gap.
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JUIN
Suite PLANTES à MANGER, PLANTES à SOIGNER Les deux sorties terrain des 4 et 11 Juin
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