"BIEN DANS SA TÊTE, BIEN DANS SON CORPS" grâce aux huiles essentielles mais aussi grâce à d'autres ressources naturelles et diverses techniques de bien-être.
Notre équilibre émotionnel est totalement lié à notre équilibre physique : nombre de maladies prennent naissance sur un terrain psychique fragilisé...
Parfois, il faut savoir mettre son mental au repos pour retrouver une certaine sérénité. Et pour cela à chacun de découvrir sa pratique de santé ...
Je propose des interventions sur quelques unes de ces pratiques ou une ouverture sur diverses techniques de soins holistiques . En cela j'aborde LA MÉDECINE INTÉGRATIVE dont voici la définition de l’Organisation mondiale de la santé "c'est une combinaison des traitements conventionnels et des médecines complémentaires. Elle se concentre sur la prévention et le maintien de la santé. Elle répond à des règles basées sur les preuves, c’est à dire qu’un traitement doit avoir été examiné de manière rigoureuse avant d’être déclaré efficace.
Elle offre au patient une approche thérapeutique globale, centrée sur l’ensemble de sa personne et son projet de soins. Elle le met ainsi au centre de sa prise en charge, en l'encourageant à participer à ses propres soins."
Les propositions qui suivent sont développées sur des temps variables.
Notre équilibre émotionnel est totalement lié à notre équilibre physique : nombre de maladies prennent naissance sur un terrain psychique fragilisé...
Parfois, il faut savoir mettre son mental au repos pour retrouver une certaine sérénité. Et pour cela à chacun de découvrir sa pratique de santé ...
Je propose des interventions sur quelques unes de ces pratiques ou une ouverture sur diverses techniques de soins holistiques . En cela j'aborde LA MÉDECINE INTÉGRATIVE dont voici la définition de l’Organisation mondiale de la santé "c'est une combinaison des traitements conventionnels et des médecines complémentaires. Elle se concentre sur la prévention et le maintien de la santé. Elle répond à des règles basées sur les preuves, c’est à dire qu’un traitement doit avoir été examiné de manière rigoureuse avant d’être déclaré efficace.
Elle offre au patient une approche thérapeutique globale, centrée sur l’ensemble de sa personne et son projet de soins. Elle le met ainsi au centre de sa prise en charge, en l'encourageant à participer à ses propres soins."
Les propositions qui suivent sont développées sur des temps variables.
Introduction à trois médecines traditionnelles du continent asiatique :
- celle de l'INDE -l'AYURVEDA, "connaissance de la vie"-
- celle de la CHINE -MTC -Médecine Traditionnelle Chinoise
- celle du TIBET- SOWA RIGPA "l'art de guérir" et aussi "nourriture de la conscience" avec introduction au Bouddhisme
Ici j’entrouvre la porte sur la connaissance de pratiques de soins basées sur notre système énergétique mais pas que ! Ces civilisations ont compris très tôt que La préservation et la restauration de la santé -tant physique que psychique- sont liées à la bonne circulation de notre énergie vitale. En parallèle les soins physiques sont prodigués au travers de la diététique, de la pharmacopée qui repose largement sur une connaissance de l'usage des plantes médicinales, de massages très sophistiqués....
Module d'environ 10 h pour chaque sujet. Il est possible de les rassembler sous le vocable "LES MÉDECINES TRADITIONNELLES ASIATIQUES"
- celle de l'INDE -l'AYURVEDA, "connaissance de la vie"-
- celle de la CHINE -MTC -Médecine Traditionnelle Chinoise
- celle du TIBET- SOWA RIGPA "l'art de guérir" et aussi "nourriture de la conscience" avec introduction au Bouddhisme
Ici j’entrouvre la porte sur la connaissance de pratiques de soins basées sur notre système énergétique mais pas que ! Ces civilisations ont compris très tôt que La préservation et la restauration de la santé -tant physique que psychique- sont liées à la bonne circulation de notre énergie vitale. En parallèle les soins physiques sont prodigués au travers de la diététique, de la pharmacopée qui repose largement sur une connaissance de l'usage des plantes médicinales, de massages très sophistiqués....
Module d'environ 10 h pour chaque sujet. Il est possible de les rassembler sous le vocable "LES MÉDECINES TRADITIONNELLES ASIATIQUES"
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INTRODUCTION À la CONNAISSANCE DES CHAKRAS (çakras) : Nous les connaissons car ces "nœuds" énergétiques correspondent à des organes du système endocrinien. La santé et le bien-être ne peuvent donc être atteint sans passer par un équilibre entre les sphères physiques, émotionnelles et psychique. Un lien avec les huiles essentielles, la lithothérapie et la chromothérapie est mis en évidence.
Module d'environ 8 heures.
INTRODUCTION À la CONNAISSANCE DES CHAKRAS (çakras) : Nous les connaissons car ces "nœuds" énergétiques correspondent à des organes du système endocrinien. La santé et le bien-être ne peuvent donc être atteint sans passer par un équilibre entre les sphères physiques, émotionnelles et psychique. Un lien avec les huiles essentielles, la lithothérapie et la chromothérapie est mis en évidence.
Module d'environ 8 heures.
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INITIATION à la LITHOTHÉRAPIE et la CHROMOTHÉRAPIE
Deux méthodes non conventionnelles qui se complètent en apportant une aide à la guérison de certains troubles émotionnels et physiques, ceci en passant par une régulation de notre énergie vitale. Des pistes sont abordées pour mettre en rapport les influences subtiles des couleurs et des minéraux avec nos propres vibrations. les usages internes (élixirs de cristaux) et externes sont abordés.
Module d'environ 12 heures
INITIATION à la LITHOTHÉRAPIE et la CHROMOTHÉRAPIE
Deux méthodes non conventionnelles qui se complètent en apportant une aide à la guérison de certains troubles émotionnels et physiques, ceci en passant par une régulation de notre énergie vitale. Des pistes sont abordées pour mettre en rapport les influences subtiles des couleurs et des minéraux avec nos propres vibrations. les usages internes (élixirs de cristaux) et externes sont abordés.
Module d'environ 12 heures
LES FLEURS DE BACH Découverte d’un système de soin original qui vise à réguler nos états émotionnels. Ces élixirs floraux peuvent être pris seuls ou -le plus souvent- ils accompagnent d'autres soins et permettent un rétablissement plus rapide.
Du nourrisson à la personne âgée, tout le monde peut tirer profit des bienfaits de ces soins vibratoires.
Module d'environ 8 heures. Il est possible de le relier au module précédent
Du nourrisson à la personne âgée, tout le monde peut tirer profit des bienfaits de ces soins vibratoires.
Module d'environ 8 heures. Il est possible de le relier au module précédent
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Un autre regard sur les huiles essentielles, L'AROMATHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE :
Si les huiles essentielles font des merveilles pour soigner de nombreux maux physiques, le propos de ce module est de vous conseiller pour des usages s’adressant plus à nos humeurs et nos émotions. Soulager le stress, apaiser le mental et des états de chagrin, d’anxiété… pour reprendre confiance en soi. Différentes méthodes d'applications sont passées en revue, notamment les applications sur les chakras.
Mise au point par Gilles Fournil en 1992, L'OLFACTOTHÉRAPIE est une des techniques principales pour "jouer" avec les senteurs et leurs vibrations afin d’apprivoiser nos états émotionnels. C'est pourquoi une initiation de "sentir profond" est proposée. A vous de voir ensuite à consulter un olfactothérapeute si cette méthode vous convient.
Module d'environ 12 heures
Un autre regard sur les huiles essentielles, L'AROMATHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE :
Si les huiles essentielles font des merveilles pour soigner de nombreux maux physiques, le propos de ce module est de vous conseiller pour des usages s’adressant plus à nos humeurs et nos émotions. Soulager le stress, apaiser le mental et des états de chagrin, d’anxiété… pour reprendre confiance en soi. Différentes méthodes d'applications sont passées en revue, notamment les applications sur les chakras.
Mise au point par Gilles Fournil en 1992, L'OLFACTOTHÉRAPIE est une des techniques principales pour "jouer" avec les senteurs et leurs vibrations afin d’apprivoiser nos états émotionnels. C'est pourquoi une initiation de "sentir profond" est proposée. A vous de voir ensuite à consulter un olfactothérapeute si cette méthode vous convient.
Module d'environ 12 heures
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L’ART DU MASSAGE :Une revue des différentes techniques de massage. Exemple d’auto-massages et massages sur ses proches sans risque et dans un but de détente. Reconnaître quelques points, sur les trajets des méridiens, intéressants à stimuler pour soulager des maux du quotidien tel que constipation, crampes, crise de foie, nez bouché, aphonie... Les huiles végétales et essentielles les mieux adaptées pour parfaire un massage suivi d'un atelier pour confectionner une huile.
LA RELAXATION : approche de méthodes faciles à mettre en œuvre. Pistes pour les relaxations guidées. Quelques mises en pratique et à vous ensuite de vous approprier votre propre façon de mise en état de détente et de repos.
Module d'environ 12 heures.
L’ART DU MASSAGE :Une revue des différentes techniques de massage. Exemple d’auto-massages et massages sur ses proches sans risque et dans un but de détente. Reconnaître quelques points, sur les trajets des méridiens, intéressants à stimuler pour soulager des maux du quotidien tel que constipation, crampes, crise de foie, nez bouché, aphonie... Les huiles végétales et essentielles les mieux adaptées pour parfaire un massage suivi d'un atelier pour confectionner une huile.
LA RELAXATION : approche de méthodes faciles à mettre en œuvre. Pistes pour les relaxations guidées. Quelques mises en pratique et à vous ensuite de vous approprier votre propre façon de mise en état de détente et de repos.
Module d'environ 12 heures.
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- « PAROLES DE PLANTES » ou une APPROCHE ÉNERGÉTIQUE DE LA NATURE
Et si le monde végétal était doué d'une capacité à communiquer ? Poésie, lien avec la nature sont nécessaires pour préserver notre santé sur les différents plans déjà évoqués.
Je m'appuie -entre autre- sur l'approche goethéenne de la nature, largement poursuivie par Rudolph Steiner. Via cette approche sensitive des plantes, on peut véritablement dialoguer avec elles : découvrir les plantes de saison sous un angle inédit en captant leurs vibrations, rencontrer les arbres, humer des huiles essentielles, entrer dans la compréhension des fleurs de Bach mais aussi se relaxer, marcher en conscience, créer des pensées positives en groupe...JUSTE UNE PAUSE POUR ÉVEILLER NOS SENS ET PROFITER DES BIENFAITS D'UN CONTACT PROFOND AVEC LA NATURE.
« Toutes les plantes sont nos frères et sœurs. Elles nous parlent et si nous écoutons, nous pouvons les entendre. » – Arapaho
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une APPROCHE SENSIBLE DES ARBRES en m'appuyant principalement sur ceux décrits dans le calendrier celtique : une 20 e d'arbres ont été "sélectionnés" par nos ancêtres. En considérant ces arbres-médecines aussi bien sous leurs aspects pratiques (la gemmothérapie entre autre) que sous leurs aspects magiques et énergétiques (Fleur de Bach), je vous embarque dans un flot de rationnel mêlé à l'irrationnel.
“En approchant un arbre, nous approchons un être sacré qui peut nous enseigner un amour et une générosité sans fin".
Il est l'un des millions d'êtres qui contribuent à l'air que nous respirons, à nos demeures, à nos sources, à nos livres. Travailler avec l'esprit de l'arbre peut nous apporter une énergie nouvelle, une inspiration puissante et une profonde communion.”
Philippe CARR-GOMM Initiation à la Tradition Druidique
les contes étiologiques ? ce sont des contes qui nous expliquent le pourquoi du comment ! Depuis l'avènement de l'humanité, les hommes ont très vite tenté de s'expliquer des phénomènes de la création afin de se sentir sécurisés dans un monde qui ne l'était pas ! Quand une solution raisonnée -on dirait maintenant scientifique- ne se présentait pas, une solution mythique prenait le pas. C'est ainsi que des contes, des récits, des mythologies se sont transmis oralement pendant de longs temps avant d'être transcris pour certains. Si les mythes des origines du monde relèvent du sacré, les contes eux relèvent plus de la fantaisie avec une conclusion "apaisante" comme "Et c'est depuis ce temps que les choses (englobant les plantes, les animaux, les hommes mais aussi le cosmos) sont devenues ce qu'elles sont !"
"Marche en forêt et respire profondément, l'esprit libre. Imagine les senteurs et les parfums pénétrer en toi sous la forme d'un fluide d'or pur qui illumine et rend ton corps léger" Sagesse amérindienne
- « PAROLES DE PLANTES » ou une APPROCHE ÉNERGÉTIQUE DE LA NATURE
Et si le monde végétal était doué d'une capacité à communiquer ? Poésie, lien avec la nature sont nécessaires pour préserver notre santé sur les différents plans déjà évoqués.
Je m'appuie -entre autre- sur l'approche goethéenne de la nature, largement poursuivie par Rudolph Steiner. Via cette approche sensitive des plantes, on peut véritablement dialoguer avec elles : découvrir les plantes de saison sous un angle inédit en captant leurs vibrations, rencontrer les arbres, humer des huiles essentielles, entrer dans la compréhension des fleurs de Bach mais aussi se relaxer, marcher en conscience, créer des pensées positives en groupe...JUSTE UNE PAUSE POUR ÉVEILLER NOS SENS ET PROFITER DES BIENFAITS D'UN CONTACT PROFOND AVEC LA NATURE.
« Toutes les plantes sont nos frères et sœurs. Elles nous parlent et si nous écoutons, nous pouvons les entendre. » – Arapaho
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une APPROCHE SENSIBLE DES ARBRES en m'appuyant principalement sur ceux décrits dans le calendrier celtique : une 20 e d'arbres ont été "sélectionnés" par nos ancêtres. En considérant ces arbres-médecines aussi bien sous leurs aspects pratiques (la gemmothérapie entre autre) que sous leurs aspects magiques et énergétiques (Fleur de Bach), je vous embarque dans un flot de rationnel mêlé à l'irrationnel.
“En approchant un arbre, nous approchons un être sacré qui peut nous enseigner un amour et une générosité sans fin".
Il est l'un des millions d'êtres qui contribuent à l'air que nous respirons, à nos demeures, à nos sources, à nos livres. Travailler avec l'esprit de l'arbre peut nous apporter une énergie nouvelle, une inspiration puissante et une profonde communion.”
Philippe CARR-GOMM Initiation à la Tradition Druidique
les contes étiologiques ? ce sont des contes qui nous expliquent le pourquoi du comment ! Depuis l'avènement de l'humanité, les hommes ont très vite tenté de s'expliquer des phénomènes de la création afin de se sentir sécurisés dans un monde qui ne l'était pas ! Quand une solution raisonnée -on dirait maintenant scientifique- ne se présentait pas, une solution mythique prenait le pas. C'est ainsi que des contes, des récits, des mythologies se sont transmis oralement pendant de longs temps avant d'être transcris pour certains. Si les mythes des origines du monde relèvent du sacré, les contes eux relèvent plus de la fantaisie avec une conclusion "apaisante" comme "Et c'est depuis ce temps que les choses (englobant les plantes, les animaux, les hommes mais aussi le cosmos) sont devenues ce qu'elles sont !"
"Marche en forêt et respire profondément, l'esprit libre. Imagine les senteurs et les parfums pénétrer en toi sous la forme d'un fluide d'or pur qui illumine et rend ton corps léger" Sagesse amérindienne
